Perbedaan Menarik Antara Pekerja yang Suka Ngopi dan Ngeteh

Sebagian orang cenderung mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu sebelum memulai aktivitas di pagi hari. Ada yang gemar minum susu dan sarapan roti bakar, ada juga yang sekadar minum kopi dan teh. Namun sebuah studi baru mengatakan bahwa anda harus pandai-pandailah memilih asupan kafein anda di pagi hari.

Peneliti mengatakan memilih teh atau kopi tidak hanya menentukan seberapa besar semangat dan produktifnya anda pagi ini, tapi juga berapa besarnya gaji dan popularitas anda di tempat kerja.

Menurut peneliti, pekerja yang suka minum kopi memang lebih cenderung mudah marah atau tidak sabaran, suka berargumen dan kerap menyulitkan dirinya sendiri. Tapi di sisi lain mereka mengantongi pendapatan yang lebih banyak dalam kurun lima tahun terakhir, rata-rata GBP 34.490 (sekitar Rp 597,7 juta) pertahun, atau GBP 2.160 (sekitar Rp 37,4 juta) lebih banyak daripada penyuka teh.

9 Fakta Unik Soal Kafein

Hampir semua orang mengonsumsi kafein setiap hari. Entah itu dari kopi, teh, soda, bahkan cokelat. Namun ternyata ada beberapa fakta yang jarang diketahui soal kafein. 

Decaf tak sama dengan bebas kafein

Beberapa orang dengan masalah kesehatan tertentu, seperti gangguan cemas atau penyakit jantung, perlu membatasi konsumsi kafein mereka. Namun memilih kopi decaf bukan pilihan tepat. Sebab decaf tak sama dengan bebas kafein. Kopi decaf tetap mengandung kafein, namun jumlahnya lebih sedikit.

Efek kafein bisa dirasakan beberapa menit

Sebuah organisasi kesehatan mengklaim bahwa butuh waktu 30-60 menit bagi kafein untuk mencapai pembuluh darah. Namun menurut penelitian terbaru, ternyata efek kafein bisa dirasakan beberapa menit setelah dikonsumsi. Paling cepat adalah 10 menit sampai dengan 14 jam.

Bahaya Sarapan dengan Kopi dan Gorengan

Sarapan pagi dengan gorengan terasa nikmat jika ditemani secangkir kopi hangat. Tapi kebiasaan ini sangatlah tidak bagus. Menurut hasil penelitian University of Guelph, seperti dilansir situs apakabardunia, minum kopi setelah makan makanan yang berminyak dapat menyebabkan lonjakan gula darah.

Seperti yang telah diketahui, makan makanan berminyak telah dikaitkan dengan lonjakan gula darah. Nah, dengan menggabungkannya dengan minum kopi dapat menggandakan dampak tersebut. Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah.Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula.