10 Hal Unik Dialami Tubuh saat Mata Dipejamkan

 

Siapapun yang mendengar kata tidur akan terbayang nyamannya kasur, istirahat yang nyenyak hingga relaksasi yang diperoleh seusai tidur. Tapi yang tidak banyak diketahui adalah saat tidur tubuh juga mengalami hal-hal unik. Apa sajakah itu?

1. Suhu tubuh menurun
"Tepat sebelum anda tidur, suhu inti tubuh anda mulai menurun," kata seorang psikolog dan pakar tidur dari Scottsdale, AZ, dan penulis buku The Sleep Doctor’s Diet Plan: Lose Weight Through Better Sleep, Michael Breus, PhD, seperti dilansir laman Yahoo! Shine, Selasa (19/11).

Namun penurunan suhu ini merupakan sinyal pada otak untuk melepaskan melatonin, yang mempengaruhi ritme kirkadian (jam biologis) dan mengatakan kepada tubuh bahwa inilah saatnya tidur.

Cobalah Tempat Ini Ketika Anda Mencari Jodoh

Pepatah mengatakan, cinta itu dapat datang kapan saja dan dimana saja. Dan terkadang, seseorang yang mampu membuat Anda jatuh cinta, dapat muncul dari tempat yang tak terduga. Berikut beberapa tempat yang memungkinkan Anda bertemu dengan seseorang yang dapat mencuri pandangan mata dan hati Anda.

Antrian

Saat mengantri untuk membeli tiket bioskop, di ATM, stasiun bus atau kereta, dan bahkan di antrian kasir area perbelanjaan seperti toko buku, mungkin saja Anda bisa menemui seseorang yang memiliki hobi dan minat yang sama dengan Anda.

Berpartisipasi dalam berbagai acara

Ya!, jika biasanya perhatian Anda hanya fokus pada pekerjaan, kali ini Anda harus membuka lebar penglihatan mata Anda dan memperhatikan lingkungan sekitar. Saat Anda berada di suatu acara, tentu Anda berada di tengah kerumunan banyak orang. Ini tidak menutupi kesempatan bagi Anda untuk bertemu dengan dia yang Anda idamkan.

Squinch, Teknik Baru Tampil Lebih Fotogenik

Tyra Banks dikenal karena dua hal, yaitu menjadi salah satu supermodel paling terkenal di dunia dan menciptakan "smizing" atau tersenyum dengan mata. Tapi salah seorang fotografer mengklaim telah menemukan teknik luar biasa agar setiap orang terlihat fotogenik, yaitu squinch. 

Peter Hurley menjelaskan bahwa squinch adalah tindakan menyipitkan mata Anda sedemikian rupa untuk mengeluarkan keyakinan dan keyakinan diri. Dia percaya bahwa hal ini akan membuat Anda terlihat jauh lebih menarik daripada menatap kamera dengan mata terbelalak (yang menggambarkan ketakutan dan ketidakpastian).

7 Hal yang Merusak Kesehatan Mata

Gaya hidup, budaya kerja, kebiasaan makan, lingkungan yang tercemar dan sikap kita terhadap kesehatan diri sendiri adalah faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pola hidup yang kita ikuti saat ini menempatkan terlalu banyak tekanan pada tubuh yang pada gilirannya membuat kita berisiko terkena berbagai penyakit. Dan mata menjadi salah satu bagian dari tubuh yang sering terkena dampak dari gaya hidup tidak sehat yang kita jalani saat ini. Berikut adalah beberapa hal yang dapat merusak kesehatan mata kita,

1. Merokok

Merokok memiliki efek buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kebiasaan buruk ini juga dapat merusak kesehatan mata. Ada banyak bahan kimia di dalam rokok yang dapat merusak bagian sensitif pada retina, yang disebut makula.

Hati – Hati Menggunakan Krim Mata

efek menggunakan krim mata

Kecantikan juga terlihat dari keindahan mata. Tapi sayangnya, kulit di area mata adalah salah satu daerah yang pertama kali mengalami penuaan dini, karena sensitifitasnya. Untuk memperlambat proses penuaan ini, beragam krim mata telah diproduksi dengan janji mengurangi garis halus, mengencangkan kulit mata, menghilangkan kantung mata, hingga mengangkat mata yang turun. 

Menurut Dr. Rebecca Baxt, seorang dermatolog dari New Jersey, krim mata adalah senjata yang ampuh untuk melawan penuaan di daerah mata. "Krim mata dapat menjaga kulit tetap lembab dan membuat orang terlihat lebih muda. Ketika keriput, kulit akan terlihat sangat kering. Kandungan pelembab yang baik pada krim mata menjaga kulit tetap lembab sehingga garis halus tidak terlihat lebih banyak," ujarnya.

Namun, tidak semua krim mata mampu bekerja dalam semalam. Menurut pakar kecantikan Dr Yosua Zeichner, beberapa krim mata dapat secara instan mencerahkan kantung mata. "Krim mata  memberikan efek selama beberapa bulan dan  secara perlahan menghilangkan kantung mata".