Waktu Tepat untuk Meminum Teh

Mengonsumsi teh bagi sebagian besar orang Indonesia melakukannya di waktu yang tidak terbatas alias bisa kapan saja. Ada waktu tepat untuk minum teh.

Ratna Soemantri, praktisi teh Indonesia, mengatakan bahwa untuk menghasilkan tubuh yang sehat, maka ada baiknya menikmati teh pada sore hari.

"Saat sore hari, kondisi tubuh sudah mulai menurun akibat aktivitas yang banyak. Ketika minum teh saat sore hari, maka tubuh akan mengembalikan stamina Anda," ucapnya.

Menikmati teh pada sore hari ada baiknya teh dibuat tidak terlalu pekat karena kadar antioksidannya akan jadi rusak. Dia menambahkan, menikmati teh juga tidak perlu pakai gula karena bisa menghancurkan aroma dan rasa teh.

Squinch, Teknik Baru Tampil Lebih Fotogenik

Tyra Banks dikenal karena dua hal, yaitu menjadi salah satu supermodel paling terkenal di dunia dan menciptakan "smizing" atau tersenyum dengan mata. Tapi salah seorang fotografer mengklaim telah menemukan teknik luar biasa agar setiap orang terlihat fotogenik, yaitu squinch. 

Peter Hurley menjelaskan bahwa squinch adalah tindakan menyipitkan mata Anda sedemikian rupa untuk mengeluarkan keyakinan dan keyakinan diri. Dia percaya bahwa hal ini akan membuat Anda terlihat jauh lebih menarik daripada menatap kamera dengan mata terbelalak (yang menggambarkan ketakutan dan ketidakpastian).

Lima Aksesori Rambut yang Harus Tersedia untuk Keperluan Darurat

Bad hair day bisa terjadi kapan dan di mana saja. Apakah Anda sedang dalam rapat kerja atau di menit-menit terakhir ketika akan bepergian, rambut selalu bisa menghancurkan penampilan Anda. Anda butuh solusi terhadap bad hair day? 

Berikut adalah beberapa item yang wajib dimiliki oleh Anda guna mengatasi keadaan darurat rambut, 

Jepit & ikat rambut 

Item penting ini harus selalu ada di tangan atau tas Anda setiap saat. Jepit dan ikat rambut mempermudah Anda berganti penampilan dari gaya rambut formal menjadi santai dan sangat cocok untuk menata rambut dengan terburu-buru. Ikat rambut memberikan dasar yang baik untuk setiap tatanan rambut, sementara jepit rambut dapat melakukan detail yang rumit.

Produk rambut berukuran kecil

Produk rambut berukuran kecil sangat nyaman dan ringkas dibawa kemana-mana. Sampo dan kondisioner berbotol kecil dapat menjadi penyelamat Anda dalam keadaan darurat. Hairspray botol kecil dan anti-frizz control juga bisa menjadi solusi perbaikan darurat cepat.

8 Makanan Beracun yang Sering Kita Makan

 

Banyak yang tidak kita ketahui mengenai kandungan yang ada pada makanan yang sering kita makan, padahal banyak sekali makanan yang mempunyai kandungan zat berbahaya bagi tubuh. Yang lebih menarik adalah ternyata banyak sekali makanan yang mengandung racun tetapi sering kita makan. Ini adalah 8 makanan beracun yang sering kita makan:

1. Tomat

Banyak diantara kita yang tidak tahu bahwa tomat ternyata beracun. Walau buah tomatnya sendiri tidak beracun, tetapi daun dan ranting tanaman tomat mengandung glycoalkaloid yang bisa mengakibatkan sakit perut dan gugup. Daun dan ranting tomat bisa digunakan dalam memasak, tapi tidak bisa dimakan. Glycoalkaloid ini adalah racun yang kuat yang bahkan digunakan untuk mengontrol pes.

2. Apel

Apel sangatlah terkanal sebagai buah yang enak dan sehat tetapi taukah Anda bahwa apel mengandung Cyanide / sianida, walaupun hanya dalam jumlah sedikit. Kandungan sianida ini terdapat di dalam biji apel. Walaupun memakan semua biji yang ada dalam 1 apel tidak akan mematikan, tetapi adalah sesuatu hal yang harus dijauhi. Karena bila Anda memakannya dalam jumlah tertentu, akan mengakibatkan komplikasi.

Ini "Mantra" Ampuh Agar Tidur Nyenyak

Jika jam tidur sudah tiba tapi rasa kantuk tak kunjung menyerang, sejumlah orang sering menyiasatinya dengan cara tertentu agar bisa tertidur. Ada yang berolahraga ringan, minum susu hingga memakai obat tidur. Tapi sebenarnya dengan permainan kata-kata tertentu, anda bisa menghipnotis diri sendiri agar bisa tertidur.

Mungkin sekilas mirip hipnosis, namun sebuah studi baru yang dipublikasikan dalam Journal of Applied Social Psychology ini menjelaskan bahwa, dengan penggunaan kata-kata sederhana, anda bisa membujuk otak anda sendiri agar bisa tertidur.

Bukan sembarang kata, kata-kata yang digunakan dalam trik ini adalah yang berkaitan dengan tidur seperti cozy (nyaman) dan relax (rileks). Dan peneliti telah membuktikannya, partisipan yang terus dipapari kata-kata ini selama lima menit dapat tertidur 47 persen lebih lama, meski hanya tidur siang yang singkat, dibandingkan partisipan yang tidak melihat kata-kata ini.