Duduk sepanjang hari di depan
komputer dan lembur kerja mungkin bisa menghasilkan uang yang banyak. Tapi
ingat bahwa usia akan melaju sangat cepat dari yang Anda bayangkan.
Menurut Jill Zander, Pendiri
Klinik Peremajaan Kulit, duduk dan bekerja akan membuat seseorang menjadi tua.
Duduk dengan kepala sedikit condong ke depan dan menatap monitor komputer,
laptop, atau iPad memungkinkan seseorang memperpendek otot leher dan
meningkatkan tarikan gravitasi pada rahang yang menyebabkan pembentukan rahang
yang tidak normal. Untuk menghindari hal ini, penting untuk menjaga posisi
layar komputer.
Anehnya lagi, jika Anda sering
berpangku tangan, akan membentuk garis kerutan di wajah. Carilah posisi duduk
yang aman dan nyaman agar kulit wajah bebas kerutan.
Stres di kantor juga memengaruhi
usia dan tubuh. Menurut sebuah studi, stres dapat memiliki efek merusak DNA dan
sel-sel di dalam tubuh. Jika Anda stress, kelenjar sebaceous memproduksi lebih
banyak minyak, hal ini bisa menyebabkan jerawat.
Cara mengantisipasinya dengan
cara berjalan-jalan selama lima menit di luar kantor, bisa menghilangkan
ketegangan di tubuh Anda dan meningkatkan vitamin D dalam tubuh. Selain itu,
jiwa yang senang juga merangsang produksi elastin dan kolagen alami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar